In questo momento storico più che mai, c’è bisogno di trovare il modo di fare un punto zero, di ricentrarsi, di radicarsi e ti riuscire a gestire i momenti di tristezza, di solitudine, di conflitti e di paure. Il mio consiglio della settimana è: costruisci un’immagine dentro di te, dove tutto è privo di giudizio, privo di preoccupazione, di effetti secondari, privo di distanze, privo di paura e privo di rabbia e tristezza. Può essere l’immagine di un familiare, per esempio la propria mamma o il proprio papà, oppure il partner o un collega o la situazione legata al coronavirus o ancora più in generale il posto dove vorremmo vivere.…