Risorse Gratuite
In questa pagina troverai una selezione di risorse gratuite per aiutarti a migliorare la tua alimentazione, mantenersi in forma e raggiungere il benessere olistico.
Troverai articoli, guide, video gratuiti su una varietà di argomenti, tra cui ricette semplici, buone, equilibrate e genuine, programmi di allenamento, tecniche di rilassamento e meditazione, consigli per migliorare il proprio stile e approccio alla vita, e molto altro.
Sfrutta al massimo queste risorse per iniziare il tuo viaggio verso una vita più sana e felice!
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Dott.ssa Elisabetta Pazzano.
E’ una Biologa nutrizionista che dal 2012 si occupa, e approfondisce costantemente, temi di educazione alimentare, nutrizione, leggi biologiche, relazione con il proprio corpo e con il cibo.
Negli anni ha sempre maggiormente abbandonato la formazione rigida e impostata trasformando il suo approccio lavorativo in una direzione sempre più amorevole e accogliente e sempre più improntata nell’ascolto delle singole esigenze alimentari e di vita delle persone che si rivolgono a lei, dando anche consigli su come migliorare e ottimizzare l’organizzazione quotidiana della propria vita.
Aiuta le persone ad ascoltare e comprendere la relazione tra le proprie emozioni, il proprio corpo e il cibo, ad imparare a fare una spesa sana e consapevole e a riprendersi cura di se stessi, cercando di riconoscere il proprio valore e il proprio sentito personale.
Avendo sviluppato negli ultimi anni anche la competenza di facilitatrice di Biocostellazioni, aiuta a comprendere meglio i segnali corporei – sopratutto quelli legati al cibo -, applicando questo metodo rivoluzionario che unisce le leggi della biologia alle costellazioni mediali e spirituali di Bert Hellinger.
Appassionata di cucina, elabora sempre nuove ricette per offrire uno strumento aggiuntivo per i suoi clienti.
Essendo inoltre istruttrice di fitness cerca di trasmettere in modo morbido l’importanza di prevedere un minimo movimento fisico nella propria vita e del benessere globale che ne deriva.