Lezioni di Fitness Olistico Funzionale – Evento di Fit For Feel
Lezioni GRATUITE di Fitness Olistico Funzionale in diretta Zoom
Elisabetta Pazzano presenta il suo corso “Fit For Feel” con 4 lezioni di Fitness Olistico Funzionale da poter praticare in diretta, in forma completamente gratuita, comodamente da casa propria.
Si tratta di una piacevole lezione a basso impatto e allo stesso tempo con un lavoro profondo e a tratti intenso sul corpo che ha l’obiettivo di fare lavorare con armonia, forza e più consapevolezza tutto il corpo.
Il Fitness Olistico Funzionale è un allenamento creato da Elisabetta Pazzano unendo e “alchemizzando” diversi studi e discipline e , basato sull’esecuzione dei movimenti naturali del corpo in cui, oltre a connettere la mente al corpo, si ritrova tonicità e un benessere completo in un unica soluzione. Si lavora sulla consapevolezza dei movimenti e del corpo, stimolando i muscoli e i suoi annessi a lavorare in modo intenso e fluido, in armonia con la respirazione e nel rispetto di sé stessi.
Le lezioni si svolgono in diretta su Zoom la 1° domenica del mese mattina, per 5 incontri, dalle 9.30 (collegamento alle 9.15) alle 10.00 e durano 30 minuti.
Ecco le prime date del 2024: 03 marzo, 07 Aprile, 05 Maggio, 09 Giugno, 07 Luglio.
Perché partecipare a queste lezioni? Seguire queste lezioni è un’occasione per sperimentare un nuovo modo di allenarsi: si acquisisce tonicità, fluidità e armonia corporea, si migliora la respirazione, si crea connessione con sé stessi e si prende consapevolezza del proprio corpo e delle sue caratteristiche.
Per seguire queste lezioni è importante restare nell’ascolto del proprio corpo e del proprio sentito interiore assecondandolo: è importante regolare quindi la lezione su di sé, eventualmente anche riducendo la velocità o le ripetizioni o addirittura saltare un movimento se non lo si sente idoneo per sé. Le lezioni di prova verranno caricate sul sito www.elisabettapazzano.it in modo da dare a tutti la possibilità di sperimentare prima di iscriversi ai mesi successivi.
Si ricorda che c’è la possibilità di fare l’abbonamento con le registrazioni di tutte le lezioni per poterle svolgere negli orari e nei giorni preferiti.
Guarda le scorse lezioni di prova a questo link.
Evento a numero di posti limitati.
Contattare Elisabetta Pazzano su WhatsApp al 348.6574704 oppure scrivimi a info@elisabettapazzano.it per iscriverti GRATUITAMENTE alle lezioni o per avere informazioni.
Conduce l’esperienza di gruppo: Dott.ssa Elisabetta Pazzano. E’ una Biologa nutrizionista che dal 2012 si occupa, e approfondisce costantemente, temi di educazione alimentare, nutrizione, leggi biologiche, costellazioni spirituali, relazione con il proprio corpo e con il cibo. Appassionata di cucina, elabora sempre nuove ricette per offrire uno strumento aggiuntivo per i suoi clienti. Negli anni ha sempre maggiormente abbandonato la formazione rigida e impostata trasformando il suo approccio lavorativo in una direzione sempre più amorevole e accogliente e sempre più improntata nell’ascolto delle singole esigenze alimentari e di vita delle persone che si rivolgono a lei, dando anche consigli su come migliorare e ottimizzare l’organizzazione quotidiana della propria vita. Aiuta le persone ad ascoltare e comprendere la relazione tra le proprie emozioni, il proprio corpo e il cibo, ad imparare a fare una spesa sana e consapevole e a riprendersi cura di se stessi, cercando di riconoscere il proprio valore e il proprio sentito personale. E anche diplomata come istruttrice di fitness dal 2012 e da allora ad oggi ha sempre insegnato diverse attività sportive tra cui aerobica, step, g.a.g, stretching, risveglio muscolare. Da Settembre 2022 ha deciso di cambiare e di proporre qualcosa di nuovo. Così ha creato il Fitness Olistico Funzionale.
